Comment choisir son tapis d'acupression
Tous les tapis Ayurcomfort mesurent 73 x 42 cm et présentent la même surface de pointes. Seul le contenu du pack change, et le coloris — violet ou turquoise — est un choix purement esthétique : le tapis est identique.
| Pack | Contenu | Pour qui |
|---|---|---|
| Tapis seul | Tapis 73 x 42 cm | Pour le dos, les lombaires ou sous les pieds, à la maison. |
| Tapis + sac | Tapis + sac de transport | Si vous voulez le ranger facilement ou l'emporter. |
| Tapis + coussin | Tapis + coussin 35 x 45 cm | Pour travailler la nuque et les cervicales en même temps que le dos. |
| Set complet | Tapis + coussin + sac | La formule complète, aussi la plus adaptée pour offrir. |
Le coussin existe aussi séparément si vous possédez déjà un tapis.
Comment utiliser un tapis d'acupression
- Posez le tapis sur une surface plane et ferme : sol, tapis de sol ou lit ferme.
- Allongez-vous lentement dessus, dos à plat, bras le long du corps.
- Commencez par 5 à 10 minutes. Gardez un t-shirt fin si la sensation est trop vive, puis essayez à même la peau.
- Augmentez progressivement jusqu'à 15 ou 20 minutes, une fois par jour ou selon vos envies.
- Relevez-vous doucement, sans vous asseoir d'un coup.
Le coussin s'utilise de la même façon, sous la nuque ou les cervicales, généralement moins longtemps que le tapis.
Précautions d'usage
Le tapis d'acupression est un article de bien-être : il ne traite, ne soigne et ne prévient aucune maladie, et ne remplace pas un avis médical.
- Ne pas utiliser sur une peau lésée, irritée, brûlée ou sur une plaie.
- En cas de grossesse, de douleur persistante, de trouble de la circulation ou de la coagulation, de diabète, de problème de peau ou de traitement en cours : demandez l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas s'endormir dessus.
Questions fréquentes
Est-ce que ça fait mal ?
Les premières minutes sont piquantes, c'est normal. La sensation s'atténue en général au bout de quelques minutes. Un t-shirt fin permet d'adoucir le contact le temps de s'habituer.
Combien de temps par séance ?
5 à 10 minutes pour débuter, jusqu'à 15 ou 20 minutes ensuite. Inutile d'aller au-delà.
Quelle est la différence entre les modèles ?
Aucune sur le tapis lui-même : seuls changent le coloris et les accessoires fournis (sac, coussin).
Est-ce un dispositif médical ?
Non. Nos tapis d'acupression sont vendus comme articles de bien-être et de relaxation. À ce jour, aucune étude clinique d'ampleur ne permet d'affirmer un effet thérapeutique du tapis d'acupression.
Comment l'entretenir ?
Retirez la housse et lavez-la à la main ou en machine à basse température, sans sèche-linge. Laissez sécher à plat, à l'air libre.
Quel est le délai de livraison ?
Expédition en France avec Colissimo ou Mondial Relay. Livraison offerte dès 29 € d'achat, et 30 jours pour changer d'avis.